1、调酱料备用：1勺蚝油、2勺生抽、半勺老抽、1勺豆瓣酱、少许糖、淀粉、蒜末、半碗水搅匀

　　豆腐这样做真的好吃到爆啊，外脆里嫩!酱香浓郁!超级下饭，做法也非常简单，做之前记得一定要多煮点饭哦!!

　　1、调酱料备用:1勺蚝油、2勺生抽、半勺老抽、1勺豆瓣酱、少许糖、1勺淀粉、蒜末、半碗水，搅匀

　　2、豆腐切小块、先裹上一层玉米淀粉，再裹上蛋液，热油下锅煎至两面金黄、倒入调好的酱料，炒至浓稠、撤入葱花即可出锅

　　新款铝箔印刷纸碗。刚从枝头到碗里，妃子笑带着露水的甜。 自家水果碗装自家福利—— 红壳薄、果肉厚、咬一口汁水直接爆出来， 三分钟被同事抢光，碗倒是很淡定。 吃完了？碗留着，下周还装。 #新鲜荔枝 #妃子笑 #水果碗 #打工人日常

　　一、人这一辈子只做三件事就行了! 1、第一件事是研究挣钱，钱能解决人生中90%的问题，剩下的10%可以用钱缓解。 2、第二件事就是研究人性，只要看透人性，你就能在这个社会上立于不败之地。 3、第三件事就是爱护身体，一个人最大的错误，就是用健康换取身外之物。好的习惯：排名第一的是自律，排名第二的是终身学习，排名第三的是保持运动。拥有这三种习惯，美好人生唾手可得。 二、不要焦虑和内耗： 1、平复焦虑的八个字，“事缓则圆，人缓则安”! 2、当你生活遇到困境时可以回想一下，任何问题的到来，都不要着急去做回应，不要逼迫自己解决，让这个事发酵一下，也许就峰回路转了呢?别给自己太大压力，你的人生也不会因为这一件事就毁了，另外就是，自己永远比别人重要，当下永远比过去和未来重要，不要焦虑和内耗，允许一切发生。 三、什么叫认知 1、拿你有的换你要的，这个世界一直如此。 2、不行动的话，永远都是观众。只有积极行动，才能改变现状。 3、靠体力赚钱，年龄越大越穷，靠智慧赚钱，年纪越大越富有。 4、鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命。同样的道理，人从外打破是压力，从内打破是成长。 5、一个人成长最快的时候，就是她失去安全感的时候。 6、多点作为，少点以为。 四、努力幸运成功： 1、做任何事都一样，不去做的人，成功率等于0%；试着做的人，成功率等于20%；好好做的人，成功率等于60%；努力做的人，成功率等于80%；拼命做的人，成功率等于100%。越努力，越幸运。 2、生命中最痛苦的事情，不是失败，而是我本可以，但却没有。人的一生有一万种可能，但你不尝试，不努力，得过且过，你的人生就只有一种可能。人生是很累的，你现在不累，以后就会更累。人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。 3、好的人生都是拼搏奋斗出来的，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。不经历风雨，怎么见彩虹。人生前行的道路上，上天一定是眷顾那些在认真努力的人。 五、让我疯狂自律的一段话: 稻盛和夫说：“把时间放在床上，成就了体重：把时间放在书上，成就了智慧；把时间放在锻炼，成就了健康，把时间放在勤劳，成就了财富，把时间放在市场，成就了事业；把时间放在家庭，成就了亲情；行动在哪里，收获就在那里，用在哪里，风景就在哪里，提升自控力，才能掌控人生。”就像村上春树说的那句话：“有限的目标，能让人生变得简洁。既然花了时间，做了周密的计划，就去积极的执行，而不是总给自己找各种借口，今天下雨，明天太累，后天加班，永远迈不出第一步，这不是做事的思维。今天不想跑，所以才去跑：今天不想学，所以才去学；今天不想做，所以才去做，这是长期主义者的思维。 六、千万别再假大方了 1、吃饭抢着买单，随份子第一个，从不计较零头。以为大方待人，就能赢得朋友的尊重和喜爱。但是现实会告诉你：人穷了，连影子都会离开你。 2、你看不起的那些小钱，一不小心就全没了，电费、水费、房费、车费等，各种账单，却如约而至。成年人的崩溃，不是从借钱开始的，而是从不存钱开始的。存到了钱，才能说明你赚到了钱，没存到钱。赚再多又有什么意义呢?赚钱是能力，存钱是王道，千万别再随意挥霍假大方了 七、请记得永远置顶自己的感受 请永远置顶自己的感受，你要知道我们不是为了满足别人的期待而活着，而是为了自己活出自己的人生。即使被讨厌被说坏话也不用太过于在意，因为对方如何看待你那是他的课题。取悦自己才是头等大事，自爱才是根本，禁止低头，自信很重要，不要被任何人的想法所绑架，也不要想着在所有人的眼里留下好印象，多取悦自己，自己的感受自己的开心才是最重要的。去自己想去的地方，吃想吃的东西见想见的人，做任何想做的事，多取悦自己，自己的开心比什么都重要，请记得要永远置顶自己的感受。 八、然后记得做一个勇敢的人 允许一切的发生，允许自己失败，也允许人生中的不完美，更允许有些人忽然的离开，真正的强大不是忘记，而是接受，接受人生中的遗憾，接受人生的孤独也接受那个不完美的自己，然后往前走别回头。一定要学会和不值得的人不值得的事说再见，很多事情一直拖着只会不断消耗自己，让人身心疲惫情绪烦躁。我们都要做一个勇敢的人，一定要学会果断一点，接受世界存在的不完美包括我们自己。没做成的事那就下次再努力，允许偶尔失败，接受世事无常聚散离合，勇敢的说再见才能迎来新的开始，希望大家都能好好爱自己然后记得做一个勇敢的人。 九、最好的伯乐是努力的自己 靠自己的力量，拥抱美好的人生。站在树上的鸟，不怕树枝断裂，因为它依赖的不是树枝，而是自己的翅膀。靠自己，无论什么时候都最有底气，也更有魅力。这个世界上，没有什么可以阻挡一颗奋进的心。脚踏实地走好每一步路，勤恳付出，真诚做人，认真做事，去努力，去拼搏，就一定有机会拥抱属于自己的美好人生。从今天起，把更多的时间拿来丰富自己。那些你看过的书、走过的路、见过的人、给出的善良，最终都会回馈到自己身上。#人性智慧#人生感悟#个人提升#成长思维#每日分享@悦己摘书

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